Nghiên Cứu Cận Thị Học Đường - Thấy Rõ Thực Trạng Đáng Báo Động

Tỷ lệ cận thị học đường ở các thành phố lớn chiếm khoảng 40%

Hiện nay, cận thị học đường đang trở thành vấn nạn bởi tỷ lệ học sinh mắc cận thị rất cao.

Thực trạng

Theo như thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương năm 2017, cả nước ta có gần 5 triệu trẻ em đang trong độ tuổi đi học. Trong đó, số trẻ bị cận thị chiếm hơn 40% (tức cứ 10 học sinh thì có 4 học sinh bị cận) và tập trung ở các thành phố lớn như Tp. Hồ Chí Minh, Hà Nội,... Còn ở các khu vực ngoại thành, nông thôn thì tỷ lệ này chỉ khoảng từ 10-15%. Giai đoạn dễ bị mắc cận thị là trẻ từ 6-16 tuổi, độ tuổi trẻ đang đi học.

Nguyên nhân

• Do di truyền: Khi cha mẹ bị mắc cận thị thì con có khả năng bị cận thị là rất cao (cả cha và mẹ đều bị cận thị nặng > 6 diop thì 100% con sinh ra sẽ bị cận thị). Với trường hợp này trẻ thường bị cận thị từ lúc sinh ra và đến độ tuổi đi học trẻ có thể bị cận nặng hơn nếu không có các biện pháp hạn chế khoa học.
• Do những thói quen xấu hàng ngày: Trẻ tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử và ngồi xem không đúng tư thế khiến mắt nhanh mỏi, đau nhức. Thời gian vui chơi bên ngoài ít, không cho mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên giúp mắt thư giãn, tăng cường thị lực.
• Do nguồn ánh sáng tại khu vực học tập không đảm bảo: Bởi chất lượng ánh sáng ảnh hưởng trực tiếp tới thị lực của mắt. Do đó, nếu nguồn sáng tại phòng học, góc học tập của trẻ không đảm bảo tiêu chí về chất lượng ánh sáng thì sẽ khiến mắt trẻ dễ bị cận và tăng độ cận nhanh.

 

Tốc độ tăng độ cận nhanh ở trẻ

Khi bị cận nếu không có các giải pháp kiểm soát khoa học thì tốc độ tăng độ ở trẻ sẽ rất nhanh. Đây là một thực tế đáng buồn ở nước ta hiện nay.

Thực trạng

Trẻ ở độ tuổi đi học bị cận rất nhiều và một thực tế nguy hiểm hơn là mức tăng độ theo thời gian đang có xu hướng phát triển nhanh. Ví dụ: Khi trẻ học lớp một, mới bị cận nhẹ khoảng 1 độ nhưng khi lên lớp hai độ cận đã tăng lên 1.5 độ và khi học hết lớp 12 độ cận đã tăng tới hơn 6 độ.

Nguyên nhân

• Trẻ không ý thức được tác hại của cận thị: Lý do chính dẫn đến thực trạng này là do khi ở độ tuổi đi học trẻ không ý thức được hết những hệ lụy của bệnh cận thị. Không tự giác thực hiện các biện pháp chăm sóc và bảo vệ mắt tốt.
• Phụ huynh không theo dõi các biểu hiện của con thường xuyên: Do các bậc phụ huynh không để ý, theo dõi các con thường xuyên và phát hiện sớm các dấu hiệu tăng độ ở trẻ. Khi trẻ đã bị tăng độ mà không có các giải pháp xử lý kịp thời.
• Cha mẹ có suy nghĩ con bị cận thì đi mổ là hết: Một số cha mẹ xác định khi con bị cận sẽ áp dụng phương pháp phẫu thuật là khỏi cận. Nên có tâm lý lơ là và không cho con đi thăm khám định kỳ. Tuy nhiên, phương pháp phẫu thuật không phải người bị cận nào cũng có thể thực hiện. Do đó, cần có những biện pháp giảng giải cho trẻ nhận thức đúng về cận thị và chăm sóc mắt tốt.

Xu hướng trẻ bị cận thị sớm

Khi nghiên cứu cận thị học đường cho thấy số lượng trẻ mắc cận thị đông, tăng độ nhanh và một thực tế đáng báo động nữa là hiện nay số trẻ bị cận thị sớm khá nhiều.

Thực trạng

Một số trẻ em ở độ tuổi nhỏ, vừa mới đi học đã bị cận thị. Theo một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ trẻ mắc cận thị ở tiểu học chiếm 20%. Đây là nhóm trẻ có độ tuổi từ 6-10 tuổi.

Nguyên nhân

• Do di truyền: Bởi khi có cha và mẹ đều bị cận thị thì sinh ra trẻ đã bị cận. Và đương nhiên khi mới bắt đầu đi học trẻ cũng sẽ phải làm bạn với cặp kính cận.
• Do thói quen của cha mẹ: Ngay từ khi con còn nhỏ thường dỗ dành trẻ ăn, chơi ngoan bằng cách xem điện thoại, tivi,.. Đặc biệt với những trẻ dưới 1 tuổi, thói quen này vô cùng nguy hiểm với thị lực của mắt. Bởi mắt trẻ còn non chưa điều tiết kịp với tốc độ thay đổi trên màn hình điện thoại, ti vi làm mắt nhanh bị mỏi và rất dễ cận thị.
• Do áp lực học tập: Ngay từ những năm đầu ngồi trên ghế nhà trường, cha mẹ muốn cho con nền tảng kiến thức vững chãi. Do đó,  thời gian học tập của trẻ quá nhiều, không có thời gian vui chơi bên ngoài. Hơn nữa, tại các lớp học số lượng học sinh quá đông. Cô giáo không thể bảo ban được hết các học sinh nên trẻ có tư thế ngồi học không đúng và dẫn tới cận thị.

Giải pháp khắc phục cận thị học đường

Với thực trạng cận thị học đường hiện nay, để khắc phục hiệu quả cần có sự vào cuộc của cả gia đình và nhà trường. Cụ thể:

Với nhà trường

• Tuyên truyền để trẻ hiểu về cận thị học đường: Nhà trường và các thầy cô cần có những biện pháp tuyên truyền để trẻ ý thức được tác hại của cận thị và các biện pháp bảo vệ, chăm sóc mắt cận. Tổ chức những buổi học ngoại khóa để trẻ thấy hứng thú hơn với những bài giảng và nâng cao ý thức tự giác bảo vệ mắt.
• Hướng dẫn trẻ ngồi học đúng tư thế: Trên lớp các thầy cô quan tâm và hướng dẫn trẻ cách ngồi học đúng tư thế, khoảng cách để hạn chế cận thị.
• Trang bị hệ thống chiếu sáng phòng học đạt chuẩn: Nhà trường cần đầu tư, trang bị hệ thống ánh sáng theo tiêu chuẩn để mang đến nguồn sáng chất lượng cho học sinh.

Với gia đình

• Phụ huynh cần duy trì cho con những thói quen tốt: cần cho trẻ hạn chế xem tivi, điện thoại,... dành nhiều thời gian vui chơi bên ngoài. Đồng thời, trẻ phải ngồi xem, ngồi học đúng tư thế, giữ khoảng cách hợp lý.
• Thường xuyên theo dõi những biểu hiện của con: Phụ huynh cần quan sát các biểu hiện như: nhìn gần, hay dịu mắt,... để phát hiện sớm cận thị hoặc các dấu hiệu tăng độ ở trẻ. Từ đó, có những biện pháp xử lý kịp thời.
• Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt: Cha mẹ luôn bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin A, E, D, khoáng chất,...tốt cho thị lực của mắt vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ.

Xem thêm tại: Các thực phẩm cực tốt cho mắt

• Thực hiện các bài tập tốt cho mắt: Phụ huynh hướng dẫn con thực hiện các bài tập massage đơn giản mà hiệu quả cho mắt hàng ngày để nâng cao thị lực mắt.
• Trang bị cho con các loại đèn chống cận uy tín: Những sản phẩm đèn chống cận chất lượng giúp mang đến chất lượng ánh sáng tự nhiên thân thiện cho mắt. Giúp trẻ khắc phục cận thị hiệu quả, kéo dài thời gian tăng độ cận.

Xem thêm tại: Cách chọn đèn chống cận tốt nhất cho mắt trẻ

• Thăm khám định kỳ: Phụ huynh cần cho con đi thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ tại những địa chỉ uy tín để biết chính xác sức khỏe của mắt. Từ đó, có những giải pháp khắc phục kịp thời, hợp lý.

Như vậy, qua nghiên cứu cận thị học đường cho thấy thực trạng rất báo động hiện nay. Nhà trường và phụ huynh cần hành động, mang đến cho trẻ nguồn sáng chất lượng, thân thiện để góp phần bảo vệ thị lực của mắt trẻ ngay từ những năm đầu ngồi trên ghế nhà trường.

Đèn chống cận Losi tự hào đem đến giải pháp tiêu chuẩn về chiếu sáng trên mặt bàn. Hãy liên hệ ngay với Losi qua Hotline 0908 393 666 để được tư vấn cụ thể về sản phẩm.